niedziela, 24 kwietnia 2016

CIY: sałatka z cykorii

Hej! Dzisiaj przychodzę do Was z bardzo prostym pomysłem na kolację. Większość składników na pewno będziecie mieli w domu, a często się zdarza, że zamiast je dobrze wykorzystać to zawsze robimy jedno i to samo, czyli jakieś kanapki albo coś tego rodzaju. Dlatego jeżeli jesteście zainteresowani jak możecie od czasu do czasu sobie urozmaicić kolację to zachęcam Was do wypróbowania przepisu na sałatkę z cykorii z dodatkiem tuńczyka.


Składniki:
- cykoria 
- pomidory
- ogórek
- zielona sałata
- tuńczyk (jako dodatek)
- można również dodać orzechów włoskich


Po opłukaniu wszystkich składników po prostu wszystko kroimy, a następnie mieszamy. Na koniec polewamy sałatkę odrobiną oleju lub oliwy i pokrapiamy sokiem z cytryny. Jako dodatek do sałatki wykorzystałam tuńczyk. 


Cykoria jest bardzo zdrowa. Zawiera dużo witamin, jest lekkostrawna, więc idealna na kolację oraz pomaga w przemianie materii. Dlatego warto czasem po nią sięgać.


Jedliście kiedyś cykorię? Lubicie? :)


Zapraszam na mój kanał na YouTube: Mada
instagram: mrs_mada
snapchat: mada.yt


18 komentarzy :

  1. Przepysznie wygląda :)
    Nie jadłam nigdy cykorii :)
    http://dominikax.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Wow, this made me really hungry! Good food at its best ;)

    besos,
    M
    The Flower Duet

    OdpowiedzUsuń
  3. pysznie wygląda ;)

    pozdrawiam :)
    ewamaliszewskaoff.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie jadłam nigdy cykorii. Może w najbliższym czasie wypróbuję!
    zuziaforstyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Smakowicie wygląda :)
    http://malwinabeczek.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda przepysznie, ja ogólnie jestem fanką różnych sałatek
    w jakiejkolwiek postaci a także jestem wielką fanką ryb :)
    w tym tuńczyka :) (głownie przez ich zdrowy wpływ) :)
    pozdrawiam cieplutko myszko :*
    ayuna-chan.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Yummy! :)
    Zapraszam do mnie, może wspólna obserwacja? :)

    veronicalucy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Prezentuje się świetnie :D Pozdrawiam!
    wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Prezentuję się bardzo ciekawie ^^ Na pewno spróbuję zrobić taką sałatkę, ostatnio bardzo zainteresowałam się przyrządzaniem potraw :)
    Pozdrawiam i obserwuję ;**

    http://nigdy-nie-dorastac.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Smakowicie wygląda!

    obserwuję!
    zapraszam do mnie http://meowtix.blogspot.com/

    zapraszam na mojego snapchata - meowtix

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie jadłam nigdy cykorii, ale ta sałatka wygląda naprawdę smakowicie! :)
    http://modishnessblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. coz kusząca taka przekaska
    http://happinessismytarget.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Wygląda smakowicie!
    pooositivee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Wygląda pysznie i zdrowo! :)
    Bardzo spodobał mi się twój blog, więc zaobserwowałam :)
    MÓJ BLOG – kliknij tu! ♥

    OdpowiedzUsuń
  15. Uwielbiam sałatki, więc na pewno wypróbuję twój przepis :)

    Zapraszam do mnie! Jeśli mój blog Ci się spodoba, będzie mi bardzo miło jeśli go zaobserwujesz :)
    dariaa-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

+ Każdy zostawiony komentarz i obserwacja motywuje mnie do pracy :)
+ Zanim skomentujesz uważnie przeczytaj :)
+ Zależy mi na prawdziwych czytelnikach!

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka